A correria diária com o trabalho, trânsito, o cuidado da casa e dos filhos, entre outras atividades, nos toma tempo, deixando-nos esgotados física e mentalmente. Podemos tirar o fim de semana para dormir um pouco mais ou passar a tarde deitado no sofá, mas, às vezes, o corpo pede algo a mais, uma opção pode ser sair da cidade grande e da poluição sonora e se acomodar em uma propriedade onde há algum retiro de yoga.
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Cada um pode ter seu próprio objetivo ao fazer um retiro de yoga, como descansar, tirar um tempo para você mesmo, refletir sobre a vida, aprofundar-se na prática da yoga e meditação, ou ainda por outro motivo.
Separamos alguns destinos em que você pode ir para se isolar do dia a dia caótico e renovar as energias:
Começando por São Bento do Sapucaí, interior de São Paulo, a Fazenda Lila só abre para retiros ou grupos com, ao menos, oito pessoas. Eles oferecem comida orgânica e vegetariana. O local possui um grande cômodo com vista para o vale da Pedra do Baú, piscina de água mineral, deque para fogueira, sala de massagens e terapias, jardim e cachoeiras. Os valores variam de acordo com as atividades do período.
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Situado na Serra da Mantiqueira, também em São Paulo, a propriedade possui comida e muitas atividades coletivas como caminhada e meditação. A extensa programação do local inclui reiki, i ching, terapia aquática, dança circular, e outras – todas as atividades são acompanhadas por terapeutas. Para se hospedar há opções de apartamento, quarto compartilhado, suíte e chalé.
Em São Paulo, mas agora em Campos do Jordão, você pode se hospedar no Ashram, lá poderá circular pela sala de yoga, templo para meditar, sala para leituras, sala de massagens e deque com uma bela vista – também pode praticar yoga no local.
A propriedade oferece quirologia e comida lacto-vegetariana. A hospedaria acomoda até 25 pessoas. O chalé recebe de uma a quatro pessoas.
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Indo para o Rio de Janeiro, a Pousada Vrindávia fica no topo da Serra dos Órgãos. Com temática indiana, a propriedade traz ecoturismo e terapias holísticas. O spa do local possui quiropraxia, massagem, banho relaxante e shiatsu. Você poderá participar de workshops e encontros holísticos. A comida é toda indiana lacto-vegetariana. A hospedagem é feita em chalés, máster ou vip.
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Também no Rio, mas localizado no Parque Nacional da Serra da Bocaina, em Paraty, o Dharma Shala hospeda pessoas que procuram um retiro espiritual, introspecção e contato com a natureza. A propriedade traz eventos, retiro de yoga e meditação, seminário, terapia e cursos. A comida é tradicional indiana. São quase 20 acomodações divididas em três blocos.
Localizado em Extrema, Minas Gerais, o local recebe as pessoas em acomodações coletivas. A programação inclui mantra, meditação e retiro. A comida é vegetariana, sendo que cada hóspede deve cuidar da louça que utilizar. A acomodação e o banheiro são divididos em até quatro pessoas.
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Partindo para o sul brasileiro, a Montanha Encantada fica em Garopaba, Santa Catarina. Oferecendo curso de yoga, retiro e hospedagem, a propriedade possui sala de terapia, sauna ayurvédica, massagem, piscina de água natural, cachoeira e até um templo para meditar! A comida oferecida é lacto-vegetariana. O valor para se hospedar dependerá dos cursos oferecidos.
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Com vista panorâmica para o Vale do Capão, a pousada na Chapada Diamantina, Bahia, oferece retiro individual durante o ano todo. O espaço tem templo e jardim para meditar, reiki, caminhadas, yoga, orientação terapêutica, sauna, cantoria, roda de fogueira, ofurôs e sala de massagem. Os valores de hospedagens mudam todo mês.
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Em Alagoas, o Ecohar fica de frente para a praia de Maragogi. O espaço acolhe quem busca maior aprender sobre yoga e meditação. Além disso, a propriedade possui hospedagem, comida vegetariana e vegana, gastronomia, palestra, massagem, cromoterapia e caminhadas.
Em Goiás você poderá se hospedar na Chapada dos Veadeiros. O pacote para sábado e domingo é completo, incluindo mais de 1h de aula de yoga, caminhada guiada, seção de meditação, cantoria e aula de auto aprimoramento e autorealização. O lugar é maravilhoso e, aliás, eu já falei sobre ele aqui no blog. Se quiser saber mais, leia o post Paraíso dos Pândavas: o Yoga Resort da Chapada dos Veadeiros.
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E aí, qual desses lugares mais chamou a sua atenção? De fato, todos eles são lindos, incríveis e nos dão uma vontade imensa de conhecer. Comenta aqui qual desses você mais quer conhecer!
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