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Itália

Roteiro Itália: saiba o que fazer no inverno ou no verão!

Itália, Urbana abr 27, 2020 0

Roteiro Itália: saiba o que fazer no inverno ou no verão!

Seja para relaxar do estresse do trabalho, conhecer novos lugares ou se aventurar, viajar é sempre incrível. Alguns especialistas até chegam a dizer que o...

15 dicas básicas de Roma: o que você precisa saber sobre esse destino

Itália, Roma, Urbana maio 18, 2019 0

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Itália é um dos meus países preferidos, definitivamente. É a mistura do clima, da história, da gastronomia, da beleza, das cores. É literalmente um museu a...

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Por que você me segue? Diante de tanto conteúdo

Por que você me segue?
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Quero saber, sinceramente!
Ter esse feedback é importante pro meu trabalho.
Me conta, vai!
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Garganta do Céu, trilha da Pedra da Gávea
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Informações importantes sobre uma das trilhas ma

Informações importantes sobre uma das trilhas mais bonitas do Rio de Janeiro: Pedra da Gávea!

Com 844m de altitude, ela tá no Parque Nacional da Tijuca e tem um dos mirantes mais lindos da cidade maravilhosa.

O que levar na trilha: 3L de água, repelente, protetor solar, snacks, viseira, bota e roupa adequadas.

Como é a trilha: a longa subida leva em media 2h30 e para os mais lentos, cerca de 4h. Pela via tradicional, é preciso passar pela carrasqueira, 30 metros de escalada nível básico, mas que está perto de um penhasco. Ali é onde ocorre a maior parte dos acidentes, alguns fatais. Não é recomendado fazer sem guia e sem equipamento, pois há risco de morte. A via P4 também pode ser o trajeto de subida, mas também há trechos muito íngremes. Eu fiz a subida pela carrasqueira e descida pela P4.

Há alguns pontos de visitação ao longo das trilhas, como a Garganta do Céu, por exemplo, depende da via e do tempo que o grupo.

Precisa de condicionamento físico? Sim, precisa. Mas como eu sempre digo, precisamos de força mental, mais ainda do que preparação física.

Precisa de guia? Sim, precisa! Na verdade você pode ir sem, mas mostrei muitos detalhes nos stories (salvos em destaque) e viram que ir sem agência significa correr risco. Há trechos expostos, muitos acidentes e não tem porque ir sem agência.
▪️ É investimento em segurança, equipamento e na sua vida! Eu fui com a @nattripbrasil e consegui desconto de 5% em todos os roteiros que eles fazem, inclusive na Pedra da Gávea com o cupom levenaviagem!!

Essa trilha merece seu check! 💙

Hoje foi um dia incrível pra mim. Jamais imaginar

Minhas duas principais companhias durante esse per

Minhas duas principais companhias durante esse período: eu mesma e meu supercoffee!😅

Sobre o supercoffee: blend de 12 ingredientes naturais que aceleram nosso metabolismo e ajudam a utilizar nossa reserva de gordura como fonte de energia. Além de diurético, ajuda na saciedade, é super cremoso, versátil, delicioso e um boom pra produtividade mental, força e resistência nos treinos!
É de fato um supercoffee!

E agora na versão prática to go, em sachês que você pode levar pra qualquer lugar e tomar como quiser. Dicas: água (quente ou gelada), água de coco e/ou whey 💙

Nos stories e nos destaques tem o link pro site da @caffeinearmy e em qualquer compra você sempre consegue 15% de desconto usando o cupom levenaviagem 🌿
Se você já conhece, sabe o que estou dizendo, se ainda não, não sabe o tempo, o sabor e o resultado que tá perdendo!
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Há um mundo infinito de possibilidades nos espera

Há um mundo infinito de possibilidades nos esperando, mas só conseguimos experimentá-las quando renunciamos algo.

Podemos ser mais leves se escolhermos deixar de lado o peso das coisas.
Podemos viver mais em paz se deixarmos pra trás o rancor.
Podemos encontrar outras pessoas incríveis se deixarmos partir um relacionamento que não dá mais certo.
Podemos ser muito melhores do que somos quando deixamos de ser arrogantes.
Podemos tratar muito melhor os outros quando deixamos de ser egoístas.
Podemos ser muito mais fortes do que imaginamos quando largamos as inseguranças e enfrentamos os medos.
Podemos alcançar lugares inimagináveis quando resolvemos abandonar a zona de conforto.

Há sempre uma possibilidade incrível pra ser vivida....
Só precisamos lembrar que pra vivê-las, precisamos deixar algo velho sair, pra que o novo entre.
É sempre bom lembrarmos disso.♥️
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#levenaviagem #minasgerais #amonatureza #cachoeira #arcoiris #uberlandia #brasil #quarentena

Informações sobre a retomada do turismo. Compart

Informações sobre a retomada do turismo. Compartilhe com amigos e salve essa foto para ter em mãos as orientações.
Quer queira ou não, o turismo está sendo retomado. Mas o que acha disso, como enxerga essa situação?
Quando falamos nesse assunto temos que lembrar que ele é muito delicado, pois ao mesmo tempo que é necessário evitar aglomeração e contatos, tem pessoas e agências do setor passando por muita necessidade.
Vou compartilhar minhas reflexões sobre o tema.

Enquanto as coisas estão como estão, centenas de mortes diárias e vacina ainda em processo, se você for mesmo viajar:

Fique 15 dias em total isolamento antes de ir pra uma cidade pequena e interior do Brasil. Esses locais têm pouca infraestrutura e ficam muito vulneráveis. Sabemos que o ecoturismo será o forte, mas a comunidade que vive nesses locais não pode ser colocada em risco.

Evite contato com pessoas de risco durante a viagem. Leia sobre os grupos que correm mais perigo e tenha cuidado redobrado com eles.

Respeite TODOS os protocolos de segurança com rigor como máscara em todos os ambientes, álcool em gel de uso contínuo, higienização das mãos, atenção ao tossir e espirrar, distanciamento em todo momento e evite a qualquer custo aglomerações. Em suma: atenção extrema, respeito e cuidado a todo instante.

Prefira viagens de carro e por períodos curtos. Ao voltar pra casa, evite contato com outras pessoas, mesmo que familiares. Respeite o isolamento.

Prefira viagens em que você possa acampar, lugares que possa cozinhar, se hospede pelo Airbnb (aliás, se vc ainda não usou a plataforma, tem R$350 de desconto pelo link da minha bio). Fique atento se o local está seguindo os protocolos corretamente.

Não empreste objetos pessoais como câmera fotográfica, celular, garrafa de água, caneta. Se o fizer, higienize-o.

Tome cuidado ao tocar as coisas em ambientes que há muita circulação. Evite o contato, higienize mãos e tudo o que levar com você.

Não ache que é exagero e que não precisa de tanto. Pensar isso pode ser a pior escolha pra você e pro próximo.

E você, o que acha disso tudo?!
Para mais detalhes e informações, tem post no blog sobre a retomada do turismo.