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Comida Colombiana

7 dicas de Comida Colombiana que você tem que experimentar

Colômbia, Comida Colombiana, Dicas de Alimentação jul 8, 2016 2

7 dicas de Comida Colombiana que você tem que experimentar

Você está indo para a Colômbia e gosta de experimentar pratos típicos? Pois bem, eu não pude deixar de escrever esse post com 7 dicas de comida colombiana...

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4 perrengues que eu já passei em viagem e como vo

4 perrengues que eu já passei em viagem e como você pode evitá-los.

▪️CLIMA
Dica básica de planejamento de viagem é pesquisar o clima antes. Isso influencia diretamente na organização da sua mala e se vc como eu faz muita trilha, é importantíssimo pra evitar acidentes. Eu já passei perrengue em montanhas por conta de clima e digo que foi assustador! Hoje em dia se há alguma possibilidade de chuva em determinados locais, penso duas vezes antes de manter o roteiro.

▪️DOCUMENTAÇÃO
Perder ou ter algum documento roubado pode ser literalmente uma roubada. O seguro viagem ajuda muito nesses casos, e a sua atenção e cuidado com eles também. Eu já perdi passaporte no aeroporto e foi um parto pra conseguir embarcar de novo. É consulado, seguro viagem, boletim de ocorrência... Enfim, dor de cabeça desnecessária.

▪️ALIMENTAÇÃO
Comer em feiras de rua, ambulantes ou experimentar comidas exóticas e locais pode ser uma experiência e tanto. Mas é sempre bom ficar atento e ter bom senso ao resolver experimentar alimentos em viagens. Uma infecção intestinal pode te deixar de cama por uns dias e pior, com o bumbum assado. 😂😂 Sério, já tive umas ao ponto de achar que ia me desfazer em 💩, portanto, cuidado! É uma merda, literalmente!

▪️SAÚDE
Muitos acham que fazer seguro viagem é besteira, mas olha... Já fui salva muitas vezes por conta dele. Desde garganta inflamada cheia de pus em São Francisco, à canelite aguda em Amsterdam. Seguro viagem é uma mão na roda pra te ajudar em casos de doença, bagagem extraviada, perda do documento e tantos outros imprevistos! Lembra que rola desconto no link da bio!

Perrengue é o que não falta!
Eu tenho uma lista de dezenas que vocês nem imaginam... De bactéria no olho à mala com todas as roupas roubada.
E você, qual foi o maior perrengue que já passou viajando?!

Por que você me segue? Diante de tanto conteúdo

Por que você me segue?
Diante de tanto conteúdo disponível nesse Instagram, quais os motivos que fazem você me seguir?
Quero saber, sinceramente!
Ter esse feedback é importante pro meu trabalho.
Me conta, vai!
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Garganta do Céu, trilha da Pedra da Gávea
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Informações importantes sobre uma das trilhas ma

Informações importantes sobre uma das trilhas mais bonitas do Rio de Janeiro: Pedra da Gávea!

Com 844m de altitude, ela tá no Parque Nacional da Tijuca e tem um dos mirantes mais lindos da cidade maravilhosa.

O que levar na trilha: 3L de água, repelente, protetor solar, snacks, viseira, bota e roupa adequadas.

Como é a trilha: a longa subida leva em media 2h30 e para os mais lentos, cerca de 4h. Pela via tradicional, é preciso passar pela carrasqueira, 30 metros de escalada nível básico, mas que está perto de um penhasco. Ali é onde ocorre a maior parte dos acidentes, alguns fatais. Não é recomendado fazer sem guia e sem equipamento, pois há risco de morte. A via P4 também pode ser o trajeto de subida, mas também há trechos muito íngremes. Eu fiz a subida pela carrasqueira e descida pela P4.

Há alguns pontos de visitação ao longo das trilhas, como a Garganta do Céu, por exemplo, depende da via e do tempo que o grupo.

Precisa de condicionamento físico? Sim, precisa. Mas como eu sempre digo, precisamos de força mental, mais ainda do que preparação física.

Precisa de guia? Sim, precisa! Na verdade você pode ir sem, mas mostrei muitos detalhes nos stories (salvos em destaque) e viram que ir sem agência significa correr risco. Há trechos expostos, muitos acidentes e não tem porque ir sem agência.
▪️ É investimento em segurança, equipamento e na sua vida! Eu fui com a @nattripbrasil e consegui desconto de 5% em todos os roteiros que eles fazem, inclusive na Pedra da Gávea com o cupom levenaviagem!!

Essa trilha merece seu check! 💙

Hoje foi um dia incrível pra mim. Jamais imaginar

Minhas duas principais companhias durante esse per

Minhas duas principais companhias durante esse período: eu mesma e meu supercoffee!😅

Sobre o supercoffee: blend de 12 ingredientes naturais que aceleram nosso metabolismo e ajudam a utilizar nossa reserva de gordura como fonte de energia. Além de diurético, ajuda na saciedade, é super cremoso, versátil, delicioso e um boom pra produtividade mental, força e resistência nos treinos!
É de fato um supercoffee!

E agora na versão prática to go, em sachês que você pode levar pra qualquer lugar e tomar como quiser. Dicas: água (quente ou gelada), água de coco e/ou whey 💙

Nos stories e nos destaques tem o link pro site da @caffeinearmy e em qualquer compra você sempre consegue 15% de desconto usando o cupom levenaviagem 🌿
Se você já conhece, sabe o que estou dizendo, se ainda não, não sabe o tempo, o sabor e o resultado que tá perdendo!
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Há um mundo infinito de possibilidades nos espera

Há um mundo infinito de possibilidades nos esperando, mas só conseguimos experimentá-las quando renunciamos algo.

Podemos ser mais leves se escolhermos deixar de lado o peso das coisas.
Podemos viver mais em paz se deixarmos pra trás o rancor.
Podemos encontrar outras pessoas incríveis se deixarmos partir um relacionamento que não dá mais certo.
Podemos ser muito melhores do que somos quando deixamos de ser arrogantes.
Podemos tratar muito melhor os outros quando deixamos de ser egoístas.
Podemos ser muito mais fortes do que imaginamos quando largamos as inseguranças e enfrentamos os medos.
Podemos alcançar lugares inimagináveis quando resolvemos abandonar a zona de conforto.

Há sempre uma possibilidade incrível pra ser vivida....
Só precisamos lembrar que pra vivê-las, precisamos deixar algo velho sair, pra que o novo entre.
É sempre bom lembrarmos disso.♥️
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#levenaviagem #minasgerais #amonatureza #cachoeira #arcoiris #uberlandia #brasil #quarentena