O trekking ao Campo Base do Everest é uma caminhada de 12 dias no Nepal que chega a 5.364 metros de altitude. Exige preparação física, equipamentos adequados e escolha cuidadosa da agência para uma experiência transformadora.
Sempre sonhei em pisar no Campo Base do Everest. Depois de meses de planejamento, consegui realizar essa aventura incrível no Nepal. O trekking até o Campo Base do Everest é uma das experiências mais marcantes que já vivi.
São 12 dias de caminhada pelas montanhas mais altas do mundo. Uma oportunidade única de conhecer a cultura sherpa e testar os próprios limites.
A altitude chega a 5.364 metros no Campo Base. O ar fica rarefeito e cada passo exige mais esforço. Mas a recompensa vale cada momento de cansaço.
Muita gente me pergunta se é difícil, se vale a pena e como se preparar. Por isso resolvi compartilhar tudo o que aprendi nessa jornada. Desde a escolha da agência até os equipamentos essenciais que salvaram a minha pele lá em cima.
Além disso, vou mostrar como ganhar desconto na reserva da viagem e na compra dos produtos necessários. Continue lendo!
Leia neste post:
O trekking dura de 12 a 18 dias, percorre 130 km e combina caminhadas diárias de 4 a 7 horas com dias de aclimatação. Você passa por vilarejos sherpa, se hospeda em tea houses e chega ao Campo Base a 5.364 metros de altitude.
O trekking para o Campo Base do Everest é uma jornada épica que dura em média de 12 a 18 dias. Você vai percorrer cerca de 130 km (ida e volta), passando por vilarejos sherpa, mosteiros budistas e paisagens de tirar o fôlego. A cada dia, você caminha entre 4 e 7 horas, tudo pensado para ganhar altitude gradualmente.
O percurso começa em Lukla, uma pequena cidade a 2.860 metros de altitude, onde você chega de avião saindo de Kathmandu. A partir daí, você segue por trilhas bem marcadas, cruza pontes suspensas e sobe e desce montanhas. Os dias de caminhada são intercalados com dias de aclimatação, quando você fica em um mesmo lugar para se adaptar à altitude.
Ao longo do caminho, você vai se hospedar em “tea houses”, que são pousadas simples, mas aconchegantes. A comida é básica, mas nutritiva, e você vai ter a chance de provar pratos típicos nepaleses.
O ponto alto do trekking é, sem dúvida, a chegada ao Campo Base do Everest, a 5.364 metros de altitude. Dali, você tem uma vista incrível do Everest e das montanhas ao redor. É uma sensação indescritível de realização e conexão com a natureza.
O roteiro para o Cambo Base do Everest da Grade 6, agência altamente recomendada por mim e pelos maiores montanhistas do mundo, leva cerca de 18 dias. Isso com 4 a 6 horas de caminhadas diárias. Tudo pensado para você ter uma aclimatação tranquila e curtir o trekking o máximo possível.
Veja o itinerário em detalhes a seguir e ganhe 5% de desconto com o cupom LEVENAVIAGEM:
1º Dia – Chegada em Kathmandu. Transfer e pernoite em hotel.
2º Dia – Passeio cultural em Kathmandu.
Dia de conhecer o principal templo budista e hinduísta do Nepal. Também há tempo livre para caminhar pela ruas do “Thamel”. Pernoite em hotel.
3º Dia – Voo Kathmandu / Lukla e trekking Phakding (2.680m) – 3h
Lukla (2.840m) recebe a visita de milhares de pessoas para trekking todos os anos. A pista de pouso inclinada proporciona uma das aterrissagens mais emocionantes do mundo! Após o pouso, inicia-se a caminhada até Phakding ao longo das margens do Rio Dudh Kosi, que significa “rio de leite” por causa de sua aparência esbranquiçada. Pernoite em lodge.
4º Dia – Caminhada a Namche Bazaar (3.340m) – 5h
Caminhada a Namche Bazaar, a capital Sherpa. Passa por pontes suspensas sobre cânions maravilhosos. Já com clima de altitude e rodeada de montanhas geladas, Namche é a maior vila. Além de ser o centro administrativo da região do Khumbu. Pernoite em Namche Bazaar. Pernoite em lodge.
5º Dia – Aclimatação em Namche Bazaar
Dia de aclimatação à altitude. Há uma caminhada pelos arredores de Namche. Pernoite em lodge.
6º Dia – Caminhada a Phortse (3.780m) – 5h
Caminhada com vista para o Everest, Lhotse, Nuptse e Ama Dablam. Este será um dos dias mais belos de nosso percurso, a vila de Phortse é a mais preservada culturalmente de todo vale. Além de concentrar a maior quantidade de Sherpas que já escalaram o Monte Everest. Pernoite em lodge.
7º Dia – Caminhada a Pangboche (4.050m) – 3h
Caminhada até Pangboche (4.050m), onde fica Lama Puljor que recebe turistas em seu monastério para bênçãos. Você ainda participa de rituais budistas para uma boa jornada no trekking e na vida. Este é um dos vilarejos mais auspiciosos do vale e oferece uma vista incrível ao gigante Ama Dablam. A Grade6 para neste vilarejo para promover uma aclimatação lenta e gradual a todos os participantes.
8º Dia – Caminhada a Dingboche (4.400m) – 6h
Neste percurso, contorna-se o Amadablam (6.854m), com excelentes vistas desta montanha. O monte é considerado um dos mais lindos do mundo. A vegetação muda ainda mais, onde os bosques e as grandes árvores dão lugar aos arbustos e vegetações de menor porte. Pernoite em lodge.
9º Dia – Aclimatação em Dingboche (5.000m) – 5h
Caminhada de aclimatação em parte da subida do Nagarjun Peak (5.050m) ao lado do vilarejo, afim de estimular ou acelerar o processo de aclimatação. A paisagem presenteia com incríveis montanhas nevadas por toda a volta. Pernoite em lodge.
10º Dia – Caminhada a Lobuche (4.950m) – 4h
Após cruzarmos o vale de Periche, subiremos pela moraina frontal do Glaciar do Khumbu. O caminho passa por memoriais erguidos em homenagem aos alpinistas mortos no Monte Everest e chega a Lobuche. Pernoite em lodge.
11º Dia – Caminhada a Gorak Shep (5.100m) / Kala Patar (5.545m) – 8h
Caminhada pela manhã até Gorak Shep com pausa para almoço e alojamento. Após o almoço, subida para o Kala Patar para ver o por do Sol iluminando com luz laranja e violeta o Everest, o Lhotse e o Nuptse. Descida e pernoite em Gorak Shep. Pernoite em lodge.
12º Dia – Caminhada ao Acampamento Base do Everest (5.300m) – 6h
Seguindo pela lateral do Glaciar do Khumbu por 1 hora, entrada no glaciar e com mais 2 horas atinge-se o marco do acampamento base. São aproximadamente 3 horas de ida e 3h de volta. Pernoite em Gorak Shep. Pernoite em lodge.
13º Dia – Caminhada a Pheriche (4.100m) – 5h
Saída de Gorak Shep rumo a Pheriche onde já se sente os efeitos do relaxamento ao descer. Pernoite em lodge.
14º Dia – Caminhada a Namche Bazaar (3.340m) – 6h
Chegada de volta a capital sherpa no final da tarde. Mais uma noite nesta vila de características peculiares da região Solo-Khumbu. Pernoite em lodge.
15º Dia – Caminhada à Phakding (2.680m) – 3h
Chegada de volta à Phakding para mais uma noite de decanso. Pernoite em lodge.
16º Dia – Caminhada a Lukla (2.840m) – 3h
Último dia de caminhada! Volta à Lukla, cruzando pontes e caminhando nos bosques no vale do Dudh Kosi. Jantar de confraternização e despedida do guia local e carregadores. Pernoite em lodge.
17º Dia -Voo Lukla / Kathmandu
Voo Lukla – Katmandu. Pernoite em hotel.
18º Dia – Voo Kathmandu – Brasil
Transfer para aeroporto.
Obs: Este roteiro é uma sugestão da logística a ser utilizada. Alterações podem ser feitas dependendo do ritmo do grupo e principalmente das condições climáticas.
Recomendo fazer o trekking com uma agência especializada como a Grade 6, que oferece roteiros personalizados, suporte 100% em português e guias experientes. Além disso, com o cupom LEVENAVIAGEM, você ganha 5% de desconto na reserva.
A escolha da agência é fundamental para o sucesso da sua aventura. Depois de pesquisar várias opções, decidi ir com a Grade 6, uma agência brasileira especializada em expedições e trekkings pelo mundo. A experiência foi excelente do início ao fim.
A Grade 6 trabalha há anos com expedições para destinos remotos e foi fundada por um dos maiores montanhistas brasileiros, Carlos Santalena. Eles têm uma equipe experiente que conhece bem o Himalaia e mantém parcerias sólidas com operadores locais no Nepal. Isso faz toda a diferença na qualidade do serviço e na segurança da viagem.
O que mais me impressionou foi o cuidado com os detalhes. Desde o planejamento até a execução, tudo foi pensado para proporcionar a melhor experiência possível. Os guias são certificados e conhecem cada pedra do caminho. Além disso, eles têm protocolos rígidos de segurança para lidar com emergências em alta altitude.
A Grade 6 oferece diferentes opções de roteiro, desde o trekking clássico até versões mais desafiadoras. Você pode escolher o que melhor se adapta ao seu perfil e experiência. Eles também cuidam de toda a logística, incluindo voos domésticos, hospedagem e equipamentos.
Escolher uma agência brasileira trouxe várias vantagens que só percebi durante a viagem. A primeira é a comunicação. Poder tirar dúvidas e receber orientações em português elimina qualquer mal-entendido, especialmente em emergências.
O suporte antes da viagem também é muito melhor. A Grade 6 oferece consultoria completa sobre preparação física, equipamentos e documentação. Eles sabem exatamente quais são as dificuldades que brasileiros enfrentam para esse tipo de viagem.
Outro ponto importante é o atendimento pós-venda. Se algo der errado ou você precisar de ajuda depois da viagem, ter uma empresa no Brasil facilita muito a resolução de problemas. Além disso, agências brasileiras entendem melhor o perfil do viajante nacional e adaptam os roteiros de acordo.
O investimento para realizar o trekking ao Campo Base do Everest com a Grade 6 é de U$ 4.900 por pessoa, para um grupo mínimo de 6 pessoas. Pode parecer um valor alto à primeira vista. Mas quando você vê tudo o que está incluso, percebe que vale cada centavo.
E o melhor, com o cupom LEVENAVIAGEM, você ganha 5% de desconto na expedição. Basta dizer o nome do nosso blog no momento de fechar a viagem.
Com a Grade 6, você não precisa se preocupar com nada além de aproveitar sua aventura. Eles cuidam de todos os detalhes logísticos.
Com o cupom LEVENAVIAGEM, você ainda ganha 5% OFF na reserva da sua viagem.
As melhores épocas são primavera (março a maio) e outono (setembro a novembro), com clima mais estável e vistas claras. Evite inverno e verão devido ao frio extremo e às monções.
A melhor época para fazer o trekking ao Campo Base do Everest é na primavera e no outono. Porém, com as mudanças climáticas, está mais difícil prever as condições climáticas. Por isso, é ainda mais importante contar com uma equipe experiente que te guiará durante todo o processo.
Cada período tem suas vantagens. Veja a seguir:
A primavera, que vai de março a maio, é uma época incrível para o trekking. As temperaturas começam a subir, os dias ficam mais longos e as flores dos rododendros colorem as paisagens. É também nessa época que acontecem as expedições para o cume do Everest.
Então você pode cruzar com alpinistas de todo o mundo no caminho. Isso faz com que seja mais movimentado também.
Já o outono, de setembro a novembro, é considerado por muitos a melhor época para o trekking. O céu fica mais limpo, oferecendo vistas espetaculares das montanhas. As temperaturas são agradáveis durante o dia e um pouco mais frias à noite. Além disso, após as monções do verão, a paisagem fica verdinha e exuberante.
Evite fazer o trekking durante o inverno (dezembro a fevereiro) e no verão (junho a agosto). No inverno, as temperaturas ficam muito baixas e algumas trilhas podem ficar bloqueadas pela neve. Já no verão, é a época das monções, com chuvas frequentes que podem dificultar a caminhada e bloquear as vistas das montanhas.
Independente da época que você escolher, lembre-se: o clima na região do Everest pode ser imprevisível. Então, esteja preparado para enfrentar diferentes condições climáticas durante o seu trekking. Com a preparação certa e na época adequada, seu trekking ao Campo Base do Everest será uma experiência inesquecível!
O processo de chegar ao Campo Base do Everesté mais simples do que você imagina, especialmente se você optar por fazer o trekking com uma agência especializada como a Grade 6.
O primeiro passo é chegar a Kathmandu, a capital do Nepal. De lá, você pega um voo doméstico para Lukla, conhecida como a porta de entrada para a região do Everest. Esse voo de cerca de 40 minutos já é uma aventura por si só, com vistas incríveis das montanhas. De Lukla, começa o trekking propriamente dito.
Agora, aqui vem a melhor parte: se você escolher fazer o trekking com a Grade 6, você não precisa se preocupar com nada disso! Essa é uma das grandes vantagens de fazer o trekking com uma agência brasileira.
A Grade 6 cuida de todos os detalhes logísticos, desde a sua chegada em Kathmandu até o retorno para casa. Você tem assessoria de ponta a ponta no seu idioma, o que torna toda a experiência muito mais tranquila e segura.
Com a Grade 6, você não precisa se estressar com reservas de voos internos, hospedagens ou guias locais. Tudo isso já está incluído no pacote. Além disso, você conta com o suporte de guias experientes que falam português, prontos para te ajudar em qualquer situação.
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O trekking tem dificuldade moderada a difícil, principalmente pela altitude que vai de 2.860m a 5.364m. Exige preparo físico adequado, mas não precisa ser atleta de alto rendimento para completar.
Muita gente fica na dúvida sobre o nível de dificuldade do trekking ao Campo Base do Everest. Vou ser sincera: não é um passeio no parque, mas também não é preciso ser um atleta de alto rendimento para conseguir. O trekking é classificado como de dificuldade moderada a difícil, principalmente por causa da altitude e da duração das caminhadas diárias.
O maior desafio, sem dúvida, é lidar com a altitude. Você vai subir de 2.860 metros em Lukla até 5.364 metros no Campo Base. Isso pode causar mal da altitude em algumas pessoas. Por isso é super importante respeitar o ritmo do seu corpo e seguir as orientações dos guias sobre aclimatação.
As caminhadas diárias duram em média de 4 a 7 horas, com alguns trechos mais íngremes, então um bom preparo físico ajuda bastante.
Mas não se assuste! Com uma preparação adequada e um ritmo constante, a maioria das pessoas consegue completar o trekking sem grandes problemas. O segredo é ir devagar, beber muita água e ouvir seu corpo.
Para o trekking ao Campo Base do Everest, uso e recomendo o Seguro Viagem de esportes radicais da Coris. Eles oferecem cobertura específica para atividades de aventura e esportes radicais, incluindo trekking em alta altitude. É um plano fundamental quando você está em locais remotos como o Himalaia.
Além disso, eles têm atendimento 24 horas em português e cobertura para despesas médicas. Você ainda ganha 12% OFF com o cupom LEVENAVIAGEM.
A mala para o trekking ao Campo Base do Everest precisa ser muito bem planejada. Seu conforto, desempenho e segurança dependem de ter o equipamentos adequados como roupas térmicas, impermeáveis e botas adequadas.
Animado com o trekking para o Campo Base do Everest? Então veja uma lista completa para os dias de caminhada. Lembrando que com o cupom LEVENAVIAGEM, você ganha 10% de desconto em marcas como The North Face, Fjallraven e outras.
O trekking ao Campo Base do Everest é uma experiência transformadora que exige planejamento cuidadoso. A Grade 6 oferece o suporte completo necessário, e com o cupom LEVENAVIAGEM você ganha 5% de desconto na viagem e 10% nos equipamentos.
Depois de tudo que compartilhei aqui, fica claro que o trekking ao Campo Base do Everest é muito mais que uma simples caminhada. É uma jornada de autoconhecimento, superação e conexão profunda com a natureza. Cada passo vale a pena quando você finalmente chega ao Campo Base e vê o Everest de perto.
A escolha da agência faz toda a diferença nessa aventura. Minha experiência com a Grade 6 foi excepcional. Eles cuidaram de cada detalhe, desde o planejamento até a execução, sempre priorizando a segurança e o bem-estar do grupo. Ter uma equipe brasileira experiente ao seu lado torna tudo mais tranquilo e seguro.
Se você está pensando em realizar esse sonho, tenho uma dica especial. Use o cupom LEVENAVIAGEM e ganhe 5% de desconto na sua viagem com a Grade 6. Além disso, o mesmo cupom te dá 10% de desconto na compra dos equipamentos necessários para o trekking. É uma economia considerável que pode fazer a diferença no seu orçamento.
O importante é dar o primeiro passo. Com a preparação adequada, a agência certa e os equipamentos corretos, você estará pronto para viver uma das experiências mais marcantes da sua vida.
O trekking dura de 12 a 18 dias, percorrendo 130 km com caminhadas diárias de 4 a 7 horas. Você sai de Lukla (2.860m) até o Campo Base (5.364m), passando por vilarejos sherpa e se hospedando em tea houses. Inclui dias de aclimatação para se adaptar à altitude gradualmente. Leia mais.
Recomendamos a agência Grade 6, uma agência brasileira altamente especializada em montanhismo. Eles têm ampla experiência, guias qualificados e excelentes avaliações de clientes para garantir uma escalada segura e memorável. Leia mais.
O trekking é classificado como de dificuldade moderada a difícil, principalmente por causa da altitude e da duração das caminhadas diárias. O maior desafio, sem dúvida, é lidar com a altitude. Você vai subir de 2.860 metros em Lukla até 5.364 metros no Campo Base. Leia mais.
Sim, você vai precisar de alguns itens específicos. Os mais importantes são botas de trekking confortáveis, roupas impermeáveis, saco de dormir e mochila adequada. Leia mais.
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