A correria diária com o trabalho, trânsito, o cuidado da casa e dos filhos, entre outras atividades, nos toma tempo, deixando-nos esgotados física e mentalmente. Podemos tirar o fim de semana para dormir um pouco mais ou passar a tarde deitado no sofá, mas, às vezes, o corpo pede algo a mais, uma opção pode ser sair da cidade grande e da poluição sonora e se acomodar em uma propriedade onde há algum retiro de yoga.
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Mas o que é um retiro de yoga?
Cada um pode ter seu próprio objetivo ao fazer um retiro de yoga, como descansar, tirar um tempo para você mesmo, refletir sobre a vida, aprofundar-se na prática da yoga e meditação, ou ainda por outro motivo.
Separamos alguns destinos em que você pode ir para se isolar do dia a dia caótico e renovar as energias:
1. Fazenda Lila
Começando por São Bento do Sapucaí, interior de São Paulo, a Fazenda Lila só abre para retiros ou grupos com, ao menos, oito pessoas. Eles oferecem comida orgânica e vegetariana. O local possui um grande cômodo com vista para o vale da Pedra do Baú, piscina de água mineral, deque para fogueira, sala de massagens e terapias, jardim e cachoeiras. Os valores variam de acordo com as atividades do período.
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2. Ponto de Luz
Situado na Serra da Mantiqueira, também em São Paulo, a propriedade possui comida e muitas atividades coletivas como caminhada e meditação. A extensa programação do local inclui reiki, i ching, terapia aquática, dança circular, e outras – todas as atividades são acompanhadas por terapeutas. Para se hospedar há opções de apartamento, quarto compartilhado, suíte e chalé.
3. Ashram
Em São Paulo, mas agora em Campos do Jordão, você pode se hospedar no Ashram, lá poderá circular pela sala de yoga, templo para meditar, sala para leituras, sala de massagens e deque com uma bela vista – também pode praticar yoga no local.
A propriedade oferece quirologia e comida lacto-vegetariana. A hospedaria acomoda até 25 pessoas. O chalé recebe de uma a quatro pessoas.
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4. Pousada Vrindávana
Indo para o Rio de Janeiro, a Pousada Vrindávia fica no topo da Serra dos Órgãos. Com temática indiana, a propriedade traz ecoturismo e terapias holísticas. O spa do local possui quiropraxia, massagem, banho relaxante e shiatsu. Você poderá participar de workshops e encontros holísticos. A comida é toda indiana lacto-vegetariana. A hospedagem é feita em chalés, máster ou vip.
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5. Dharma Shala
Também no Rio, mas localizado no Parque Nacional da Serra da Bocaina, em Paraty, o Dharma Shala hospeda pessoas que procuram um retiro espiritual, introspecção e contato com a natureza. A propriedade traz eventos, retiro de yoga e meditação, seminário, terapia e cursos. A comida é tradicional indiana. São quase 20 acomodações divididas em três blocos.
6. Tao Tien
Localizado em Extrema, Minas Gerais, o local recebe as pessoas em acomodações coletivas. A programação inclui mantra, meditação e retiro. A comida é vegetariana, sendo que cada hóspede deve cuidar da louça que utilizar. A acomodação e o banheiro são divididos em até quatro pessoas.
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7. Montanha Encantada
Partindo para o sul brasileiro, a Montanha Encantada fica em Garopaba, Santa Catarina. Oferecendo curso de yoga, retiro e hospedagem, a propriedade possui sala de terapia, sauna ayurvédica, massagem, piscina de água natural, cachoeira e até um templo para meditar! A comida oferecida é lacto-vegetariana. O valor para se hospedar dependerá dos cursos oferecidos.
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8. Lagoa das Cores
Com vista panorâmica para o Vale do Capão, a pousada na Chapada Diamantina, Bahia, oferece retiro individual durante o ano todo. O espaço tem templo e jardim para meditar, reiki, caminhadas, yoga, orientação terapêutica, sauna, cantoria, roda de fogueira, ofurôs e sala de massagem. Os valores de hospedagens mudam todo mês.
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9. Ecohar Yoga
Em Alagoas, o Ecohar fica de frente para a praia de Maragogi. O espaço acolhe quem busca maior aprender sobre yoga e meditação. Além disso, a propriedade possui hospedagem, comida vegetariana e vegana, gastronomia, palestra, massagem, cromoterapia e caminhadas.
10. Paraíso dos Pândavas
Em Goiás você poderá se hospedar na Chapada dos Veadeiros. O pacote para sábado e domingo é completo, incluindo mais de 1h de aula de yoga, caminhada guiada, seção de meditação, cantoria e aula de auto aprimoramento e autorealização. O lugar é maravilhoso e, aliás, eu já falei sobre ele aqui no blog. Se quiser saber mais, leia o post Paraíso dos Pândavas: o Yoga Resort da Chapada dos Veadeiros.
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Retiro de yoga: paz e reencontro num lugar incrível
E aí, qual desses lugares mais chamou a sua atenção? De fato, todos eles são lindos, incríveis e nos dão uma vontade imensa de conhecer. Comenta aqui qual desses você mais quer conhecer!
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