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BEM-ESTAR PELO MUNDO

Dicas para cuidar do cabelo em viagens longas

Quando partimos para uma longa viagem, a preocupação vai além de como iremos nos alimentar ou que roupas precisamos levar. Para nós mulheres, manter os cabelos saudáveis e belos também é uma questão importante, ainda mais quando envolve ecoturismo, sol ou praia. Mas é possível viajar e ter seus fios bem cuidados, mesmo quando passamos […]

Gastronomia Mexicana – comendo bem na Cidade do México

A gastronomia mexicana é muito famosa, e se você é desses que viaja por aí, já deve ter percebido que se encontra comida do velho México em qualquer lugar desse planeta. De fato é uma cozinha internacional. Mas ir à Cidade do México e saber escolher entre TANTOS restaurantes dessa mega cidade não é uma […]

O poder do limão no seu dia a dia e na sua viagem!

Limão com água. Pronto, tem “remédio” mais fácil e barato que esse? Acho difícil… O poder do limão já é reconhecido por muitas pessoas, mas você já pensou em como ele pode te ajudar no seu dia a dia, inclusive nas suas viagens? Bom, para começar, vou falar sobre o poder do limão com água […]

Comida típica, até onde vai sua curiosidade gastronômica?

Sempre que viajamos encontramos uma série de novidades ao longo da viagem. São cheiros, sabores, histórias, sensações, sentimentos…. E acho que isso é o que nos motiva a sempre viajar mais. A busca pelo novo, a procura de alguma completude longe de nós. O novo, ao mesmo tempo que nos assusta, nos atrai. Comida típica causa […]

Refeições Especiais em Viagens Internacionais – O que você precisa saber.

Quando viajamos para longe e passamos horas no avião, precisamos encarar muitas vezes o café da manhã, almoço e jantar. Mas se você como eu é intolerante a algum alimento ou tem alguma restrição alimentar, como lidar com aqueles cardápios padronizados? Aí que entram as refeições especiais! De qualquer forma, eu sempre levo snacks saudáveis como […]

7 dicas de Comida Colombiana que você tem que experimentar

Você está indo para a Colômbia e gosta de experimentar pratos típicos? Pois bem, eu não pude deixar de escrever esse post com 7 dicas de comida colombiana que você não pode deixar de experimentar!! Como vocês sabem, tenho intolerância à lactose e sempre viajo um pouco receosa, sem saber se vou conseguir me alimentar bem ou não. […]