Supercoffee: benefícios e 5 receitas para um boom de energia
O supercoffee é uma bebida energética com café e mais outros 11 ingredientes naturais, como TCM, taurina, carnitina, colina, cafeína,
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A pandemia do Coronavírus não é novidade. Aliás, já se tornou algo desgastante. Mais de um ano num cenário caótico,
As proteínas são nutrientes fundamentais para o nosso organismo e são responsáveis por produzir diversos benefícios para a pele, cabelo,
Viajar e ficar comendo na rua é sempre um gasto a mais e pode não ser tão saudável, mesmo se
Muita gente acha que deve abandonar a rotina saudável durante as viagens. Alguns porque querem se permitir provar mais alimentos
Desde o início da pandemia da Covid-19, o Leve na Viagem deu início à série de posts Viaje dentro de casa,
Quando a gente está viajando é bem mais complicado manter a rotina saudável, não é? A tentação de provar todas
Época boa essa de final do ano, né? Saímos da rotina, viajamos mais, dezenas de comemorações, festas… Mas como podemos
Viajei para São Miguel do Gostoso um tempo atrás e fiquei alguns dias em Natal antes de minha roadtrip no Rio Grande
Comer bem em Portugal é fato! Quem você conhece que já voltou de lá dizendo que não gostou da comida?
Se alimentar bem em viagens comendo frutas, verduras e/ou alimentos orgânicos nem sempre é fácil. Mas como sabem, um dos objetivos
Sempre trago dicas de alimentação saudável aqui no blog que podem ser inseridas ou adequadas para nossas viagens ⇒ veja mais ⇐.
O blog Leve na Viagem é um portal que aborda sobre trekking, ecoturismo, turismo de aventura e qualidade de vida, a partir das experiências de Luisa Galiza. O objetivo do blog é fazer com que tais experiências possam se tornar verdadeiras ferramentas terapêuticas e transformadoras, colaborando para o autoconhecimento e empoderamento pessoal.