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Nusa Penida: tudo o que você precisa saber sobre esse paraíso

Indonésia, Mundo nov 10, 2022 0

Nusa Penida: tudo o que você precisa saber sobre esse paraíso

Veja nesse post tudo o que é preciso saber sobre Nusa Penida, um paraíso da Indonésia que não pode ficar de fora de sua viagem :)

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Nos bastidores de uma vida intensa de viagens e es

Nos bastidores de uma vida intensa de viagens e esportes outdoor, é claro que nem sempre to 100%… Muita atividade física, mudança drástica de clima, de alimentação, cansaço…Por isso, o cuidado com meu corpo (dentro e fora) é prioridade pra que eu consiga viver o que vivo e trabalhar com o que trabalho. Alimentação, sono, filtro solar, exercícios físicos, hidratação, suplementação, acompanhamento de profissionais, escolhas saudáveis...Bioestimulação de colágeno também é um deles. Minha Dermato @dracamilepavan (ela também faz atendimento online) fala com propriedade sobre, mas você sabia que o @sculptrabr aumenta em 66,5% o colágeno tipo I? Praticar muito esporte baixa o percentual de gordura, diminuindo a sustenção da pele, além da questão da idade (faço 39 anos em agosto 😱). E claro, ainda tem os efeitos do sol, que é constante na minha rotina e mesmo usando filtro, traz consequências.Esses são alguns exemplos de autocuidado que tenho e que fazem parte de uma busca constante.Me cuido e sou cuidada por algumas pessoas.@dracamilepavan é uma delas 🤍E preparem, que já vem mais duas viagens seguidas por aqui!#autocuidado #eufaçosculptra #qualidadevida #dermatofuncional #bioestimuladordecolageno #colágeno #galderma #galdermabrasil

40 dias, 3 viagens inesquecíveis!Acabo de volta

40 dias, 3 viagens inesquecíveis!Acabo de voltar de Curaçao 🇨🇼Destino de praias paradisíacas, mar calmo, água cristalina, quentinha .Viagem pra quem curte explorar o mar, pra quem gosta de sol e calor e pra quem curte alugar carro e dirigir pelas estradas.Mas antes eu tava na Chapada Diamantina….fazendo o trekking do Vale do Pati! Destino brasileiro que todos merecem conhecer. Grandeza da natureza e, pra mim, a Chapada mais linda do país. E olha que cresci indo pra dos Veadeiros, hein? Lugar pra quem gosta de fazer trilhas, trekking, conhecer cidades históricas, sentir o interior do Brasil, se conectar com a natureza e com os locais.Mas antes….. eu tava no Deserto do Atacama, Chile! Lá fiz várias trilhas, cheguei a 5.670m de altitude em um vulcão ativo, dormi na base dele, explorei lugares pouco conhecidos na região… Atacama é um destino obrigatório pros brasileiros. Estamos perto de um dos lugares mais lindos da Terra. O entardecer desse lugar é inesquecível!E aí, você que acompanhou essas viagens, qual gostou mais e por quê?

Aquela rotina de milhões!!!Ficar no @bluelaguna

Aquela rotina de milhões!!!Ficar no @bluelagunappartments me proporcionava essa rotina matinal dos sonhos!mar + natureza + exercício físico + meditação ativaPra mim, um combo do bem-estar!🤍

Top 5 das praias mais bonitas de Curaçaona minh

Top 5 das praias mais bonitas de Curaçaona minha humilde opinião :)Vale salvar e compartilhar com quem tá indo visitar esse paraíso!#curacao #curacaolife #curacao🇨🇼 #islandlife🌴 #islandvibes

Essa é a praia mais bonita de Curaçao 🇨🇼

Essa é a praia mais bonita de Curaçao 🇨🇼Klein (Pequena Curaçao) é uma ilha de 1.7km quadrados, a 1h30 de barco de Curaçao.A ilha é desabitada, tem água azul cristalina, areia branquinha, fininha e vida marinha pulsante!A ilha é bastante rústica e conta apensas com algumas barracas de palha pra sombra. Você consegue aproveitar o silêncio, caminhar na trilha que te leva ao outro lado, visitar o farol abandonado e se surpreender com a água turquesa.O mundo submerso ali é fantástico!Pra conhecer o paraíso, a Val do @dicasdecuracao te ajuda com toda logística. Ela é brasileira e mora em Curaçao há anos, conhece tudo e seu público é justamente do Brasil. Ela organiza sua viagem, te dá dicas detalhadas, faz a reserva do passeio de barco (que inclui café da manhã e almoço) e te leva pra conceber a praia mais bonita desse país 🇨🇼

O dia que um peixe diferenciado desfilou na frente

O dia que um peixe diferenciado desfilou na frente da câmera!Esse mergulho foi na Praia Directeurs Baai em Curaçao, em uma dia de vento e visibilidade razoável, comparado com o grau usual das praias da ilha.Descer metros de profundidade nos mostra cores e seres que da superfície não vemos e muito menos imaginamos. No momento que cheguei nos corais, essa figura resolveu seguir seu caminho e o caminho era exatamente entre eu e minha Gopro 😂Esse peixe é o Peixe-Trompeta e como viram, bem peculiar. Lindeza, né?Mergulhar em apneia pra curtir o ambiente é sobre isso. Sobre ser surpreendida pela natureza em vários sentidos e apreciar um mundo submerso espetacular!!!