10 receitas de lanche da tarde fitness para viagem ou para o dia a dia
Quando a gente está viajando é bem mais complicado manter a rotina saudável, não é? A tentação de provar todas
Quando a gente está viajando é bem mais complicado manter a rotina saudável, não é? A tentação de provar todas
Nesses tempos de quarentena, a gente sabe como é importante fortalecer a nossa imunidade. A boa notícia é que dá
Como a ideia do Leve na Viagem é aliar viagem e bem estar, sempre que posso escrevo dicas também de alimentação
Que chá faz bem todo mundo sabe, mas já pensou como eles podem te ajudar nas suas viagens? Às vezes,
Carnaval com saúde, para aqueles que optam pela folia, é possível?! Difícil né, eu sei. Eu mesma, quando não faço
Época boa essa de final do ano, né? Saímos da rotina, viajamos mais, dezenas de comemorações, festas… Mas como podemos
Viajei para São Miguel do Gostoso um tempo atrás e fiquei alguns dias em Natal antes de minha roadtrip no Rio Grande
Ainda falando de comida em Portugal e no intuito de complementar o post que fiz sobre locais saudáveis para comer
Comer bem em Portugal é fato! Quem você conhece que já voltou de lá dizendo que não gostou da comida?
Se alimentar bem em viagens comendo frutas, verduras e/ou alimentos orgânicos nem sempre é fácil. Mas como sabem, um dos objetivos
Sempre trago dicas de alimentação saudável aqui no blog que podem ser inseridas ou adequadas para nossas viagens ⇒ veja mais ⇐.
Como sabem, um dos objetivos do Leve na Viagem é compartilhar, além de dicas de viagem, bem estar pelo mundo.
O blog Leve na Viagem é um portal que aborda sobre trekking, ecoturismo, turismo de aventura e qualidade de vida, a partir das experiências de Luisa Galiza. O objetivo do blog é fazer com que tais experiências possam se tornar verdadeiras ferramentas terapêuticas e transformadoras, colaborando para o autoconhecimento e empoderamento pessoal.