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Dicas importantes de alta montanha que você talve

Dicas importantes de alta montanha que você talvez não saiba!A altitude da montanha não está relacionada diretamente com o grau de dificuldade. Existem vários fatores que levamos em consideração como desnível positivo da trilha, quilometragem, clima, grau de exposição, grau de exigência técnica.Tomem como exemplo o vulcão Lascar ou Cerro Toco no Atacama, que tem 5.600m, o Licancabur que tem 5.920m e o Kilimanjaro que tem 5.895mOs dois primeiros o carro chega a mais de 5.000m. O desnível positivo e o tempo de trilha são curtos. Por isso são montanhas “fáceis” e turísticas. O Licancabur o carro chega até 4.600m. O desnível positivo é grande e a altitude também. Não se compara com as duas primeiras. Já o Kilimanjaro, são dias de trekking até chegar no cume, assim como o Base Campe do Everest. É um processo pra aclimatação. As acima de 6k já é outra história, assim progressivamente. São muito mais difíceis do que as de 5.000. Enfim, apenas para entenderem que há uma variedade de informações que são importantes na hora de escolher por onde começar. Portanto:- Comece pelas mais baixas, que não tenha trechos técnicos e com baixa exposição.- Precisamos seguir praticando pra entender como nosso corpo funciona na altitude. Errar, acertar e ir evoluindo como em qualquer outro esporte.- O cume é só metade do caminho. A volta é mais importante do que a subida.E por fim, tudo é um processo. Eu, por exemplo, tenho alguns anos de experiência em trekking e montanhas até 3.000m. Mas ainda estou no início na vida de alta montanha e tenho MUITO o que aprender. Pra terem ideia, aquivão as montanhas acima de 3k que já subi ou até onde cheguei.Agung 3142m - IndonesiaPuruña 3600 2x - ChileHuisalla 5050m - BolíviaNangkartshang Peak 5050m - NepalEverest Base Camp 5364 - NepalChacaltaya 5435m 2x - BolíviaLascar 5590 -ChileCerro Toco 5604 2x - ChileOllagüe 5.700m -ChileHuayna Potosi 5700m - BolíviaKilimanjaro 5895m - TanzaniaLicancabur 5920m - Chile/BoliviaAcotango 6052m - BolíviaParinacota 6342m - BolíviaVc não precisa ser um super esportista. Você precisa ter os equipamentos necessários, bom condicionamento físico e força de vontade!

A subida do vulcão mais imponente do Atacama: Lic

A subida do vulcão mais imponente do Atacama: Licancabur5.920m de altitudeFronteira do Chile com a BolíviaUm das vistas mais lindas que já vi!!@sorbac.atacama@thenorthfacebr sempre comigo

VAGAS ABERTAS EXPEDIÇÃO ATACAMARestam apenas

VAGAS ABERTAS EXPEDIÇÃO ATACAMARestam apenas 5 após Lista VIP!De 11 a 18 de maio, um roteiro diferente de tudo o que tem por aí!Trilha, vulcão, bike, cachoeira termal, atração surpresa, vinícola no deserto, lagoas surreais, acampamento selvagem, salar, piscina natural, uma casa só pra gente e um chef de cozinha.Todos os detalhes de como garantir sua vaga no link dos stories!Essa expedição é a oportunidade perfeita pra uma nova meta, um novo desafio, um novo roteiro.Une viagem, destinos inexplorados, aventura, esportes e natureza selvagem. A vida PUL-SA forte em experiências assim!Vem comigo viver e sentir tudo isso que é tão, tão espetacular?!Eu já não vejo a hora!@sorbac.atacamaFotos de 1 a 5 @vuru 📸🤘🏼

Um fato que eu só aprendi com o tempo:- Seguro

Um fato que eu só aprendi com o tempo:- Seguro viagem não é tudo igual.- Só damos valor quando precisamos dele.- Se tem esporte no roteiro, o seguro precisa ser diferenciado.A @corisbrasil tem ótimas coberturas pra vida outdoor, tem atendimento no mundo todo em português e trabalha com telemedicina do hospital Albert Einstein. Não encontramos outro assim!Quando precisarmos, teremos acertado na escolha!

Alta Montanha ideal pra quem quer começar!!!Cer

Alta Montanha ideal pra quem quer começar!!!Cerro Toco tem 5.604m de altitude e é um vulcão inativo no Deserto do Atacama.Mesmo sendo mais alto do que o campo base do Everest, ele é considerado fácil pelo pouco desnível positivo na trilha e pelo fato do carro chegar a 5.200m. Ou seja, são apenas 400m de altimetria para caminhar em pouco tempo. Se a aclimatação estiver boa e o ritmo bom, em 4 horas você já subiu e já desceu do cume desse vulcão!O visual é estarrecedor! De uma lado a Bolívia, com lagoas e vulcões, no canto o Licancabur sempre imponente e majestoso, e o coração na boca por estar ali diante dessa paisagem!Na minha expedição o processo de aclimatação foi desenhado de forma minuciosa e em lugares lindos pra contribuir no sucesso da experiência!Que tal?📹 @chechoiberti

LANÇAMENTO EXPEDIÇÃO ATACAMAUm Atacama que vo

LANÇAMENTO EXPEDIÇÃO ATACAMAUm Atacama que você nunca viu!Esse foi e será o roteiro da próxima expedição do Deserto do Atacama, de 11 a 18 de maio de 2025!Se você colocou seu nome na lista vip (já encerrada) corre no seu e-mail! Se não colocou, calma que após 72hrs de exclusividade da galera da lista, eu abro as vagas restantes pra todo mundo!! Anota aí, quinta-feira!!!O roteiro foi desenhado com exclusividade e pensado estrategicamente para uma ótima aclimatação em altitude!Ele inclui:- Vinícola de vinhos produzidos no deserto- Laguna Chaxa- Acampamento selvagem (foto 4)- Trilha para termas de Puritama (foto 6)- Subida a um dos menores vulcões do mundo, o Puruña (foto 8)- Bike na Garganta do Diabo (foto 2)- Acampamento selvagem a 4.300m de altitude na base do - - Vulcão Ollagüe, um vulcão ativo de 5.870m (foto 1)- Mirante da Cordilheira do Sal (foto 5)- Piscina no Salar de Carcote com vista do vulcão Ollagüe (foto 3)- Subida do Cerro Toco ou Lascar - dependendo do clima (foto 7)- Hospedagem na Casa Vientos, uma casa deliciosa só pra gente na área rural de San Pedro do Atacama (foto 10)- Experiência gastronômica local com chef de cozinhaUma das viagens mais épicas que já elaborei pra uma expedição do Leve na Viagem!Tudo junto com a agência parceira local de amigos queridos @sorbac.atacama